Tecnicas de motivacion personal

Persona auto-motivada

Pin468Compartir19Buffer5Tweet4EmailCompartir496 SharesEl campo del desarrollo personal está lleno de consejos y trucos para aumentar tu motivación. La mayoría de estos “consejos y trucos” también pueden llamarse técnicas de automotivación. Me considero una persona automotivada. Soy más feliz cuando me levanto y hago algo o cuando tengo un proyecto. Me permite concentrarme en algo. Cuando termino me da una sensación de logro.

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No es ningún secreto que las metas tienen poder. De hecho, establecer metas es uno de los principales secretos para alcanzar tus sueños. Escribir tus objetivos y dividirlos en trozos más pequeños los hace mucho más manejables. Tus objetivos deben ser objetivos SMART. SMART es un acrónimo de…

A mí me gusta tener un gran objetivo y luego dividirlo en subobjetivos más pequeños. También me recompenso cuando logro cada uno de los pasos más pequeños. Si necesitas algunos consejos sobre cómo establecer objetivos exactamente, Nadalie, de itsallyouboo.com, es una asesina de objetivos maestra y tiene algunos artículos estupendos sobre objetivos.

Técnicas de automotivación para estudiantes

Desgraciadamente, la vida tiene la costumbre de agobiarte con problemas, tareas mundanas y dilemas que pueden acabar con cualquier deseo que tengas de hacer algo. La falta de motivación ocasional es normal, pero a largo plazo puede afectar seriamente a nuestra vida. ¿Por qué? Cuando se pierde la motivación propia, se pierde la capacidad de trabajar y, en última instancia, de alcanzar los objetivos y los deseos de los sueños. El factor principal para tener éxito en cualquier cosa es la capacidad de mantenerse constantemente motivado.

Lamentablemente, no existe una píldora de motivación (¡no sería genial!) ni una poción mágica que puedas tomar. Pero la buena noticia es que la falta de motivación propia puede cambiarse. Aunque no siempre puedes controlar lo que te ocurre, sí puedes controlar cómo respondes a ello. Hay técnicas y métodos que puedes aprender y emplear que pueden ayudarte a motivarte para entrar en acción y mantenerte motivado. ¿Quieres saber más? A continuación, he enumerado 12 técnicas de automotivación de eficacia probada que te darán ganas de empezar tu próximo proyecto y de mantener tu motivación durante todo el proceso.

Habilidades de automotivación

¿Le cuesta motivarse? ¿Tiene curiosidad por saber qué es lo que conduce a una mayor automotivación o cómo puede potenciar la suya? Entonces estás de suerte. En este artículo, hablaremos de las razones psicológicas por las que estamos (o no) automotivados. Luego aprenderás trucos para potenciar tu propia automotivación.

Aunque la mayoría de los comportamientos están motivados hasta cierto punto y pueden ser ejemplos de automotivación, cuando pensamos en la automotivación como un rasgo deseado, generalmente es porque nos ayuda a hacer cosas que son buenas para nosotros y para los demás. Estos son sólo algunos ejemplos de lo que podría ser una automotivación saludable en diferentes áreas de su vida.

A menudo, la gente ve la automotivación como una habilidad o un conjunto de habilidades. Esta habilidad es especialmente deseada en el lugar de trabajo, ya que la falta de automotivación puede significar que el trabajador no realice su trabajo, deje el trabajo para otros e incluso le cueste dinero a la empresa. Entonces, ¿cuáles son algunas de las habilidades de automotivación en las que podrías trabajar para desarrollarlas? He aquí algunos ejemplos:

Actividades de automotivación

Forrest Gump es la historia de un hombre sencillo que ve la vida con los ojos de un niño. La película muestra todas las cosas sorprendentes que logra en su vida y lo lejos que puede llegar alguien sin tener creencias limitadas y a pesar de tener que enfrentarse a numerosos contratiempos.2. La búsqueda de la felicidad

La clásica historia de la pobreza a la riqueza sobre un hombre que persigue sus sueños con determinación y aspiración, sin rendirse nunca; no importa cuántas veces luche y lo peor que sea su vida.3. La vida es bella