Musica relajante para trabajar alegre

música enérgica para entrenar

La música clásica puede ser una poderosa herramienta para aliviar el estrés cotidiano, ayudar a conciliar el sueño y favorecer la salud mental. Creemos que estas son las mejores piezas de música clásica para hacer su día más relajante.
El pianismo suave y lírico de este compositor-pianista italiano es un ganador instantáneo de la noche y la manera perfecta de aliviar el estrés del día. Nuestra presentadora de Smooth Classics entre semana, Margherita Taylor, dice: “Cualquier cosa de Einaudi me transporta a otro mundo, donde puedo soñar a gusto”.
Esta pieza perfectamente equilibrada procede de la Suite Orquestal nº 3 en re de Bach. Presenta una de las mejores melodías del compositor barroco sobre un acompañamiento que late lentamente. Como en toda la música de Bach, se puede escuchar cada línea de la música como una melodía propia. Para un momento de meditación musical, ponga esta pieza por la noche, cierre los ojos y siga las notas de la línea de bajo, y maravíllese con su hermosa melodía.
Evocadora, rica y lírica, la música del compositor noruego es siempre muy especial, y su único concierto para piano es una de las mejores piezas jamás escritas para el instrumento. La presentadora de nuestro Concierto de Obras Completas, Jane Jones, dice que esta obra es “curativa, calmante y tranquilizadora, todo en uno”. El momento en que el piano entra finalmente tras la orquesta en el segundo movimiento es uno de los más conmovedores de toda la música clásica, con su sensación de alivio absoluto”.

1:31:21música instrumental de trabajo | de fondo feliz enérgica …hermosa músicayoutube – 23 abr 2020

Para mí, escuchar música mientras trabajo es el secreto de mi productividad. Basta con la canción de Beyoncé adecuada para que pase de la inactividad a la productividad. (En serio, funciona de maravilla).
El problema es que encontrar la lista de reproducción perfecta no siempre es fácil. Con un sinfín de posibilidades de música en streaming al alcance de mi mano, puede ser difícil dar con las canciones adecuadas para poner en marcha la maquinaria. Así que hice lo que mejor sabemos hacer aquí: un poco de investigación.
Para ayudarte a encontrar la mezcla perfecta, hemos seleccionado y recopilado siete listas de reproducción de Spotify diseñadas para estudios específicos. Tanto si te gusta Mozart como Chance The Rapper, estamos seguros de que hay algo en esta lista que te servirá.
Uno de los estudios más citados en relación con la música y la productividad es el “Efecto Mozart”, que concluyó que escuchar a Mozart incluso durante un breve periodo de tiempo cada día puede aumentar la “capacidad de razonamiento abstracto”.
El estudio -dirigido por los investigadores Gordon Shaw, Frances Rauscher y Katherine Ky- empleó a 36 estudiantes de Cal-Irvine que fueron divididos en tres grupos. El grupo uno escuchó una selección de Mozart, mientras que el grupo dos escuchó una cinta de relajación, y el grupo tres soportó 10 minutos de silencio.

2:05:08¡música de concentración para la oficina! aumenta la productividad en el …relaxingrecords – música de estudio para la concentraciónyoutube – 27 jul 2016

La música es solo una de las piezas que intervienen en la creación de un espacio de trabajo productivo y agradable, tanto si estás en la oficina como si trabajas desde casa. Para conocer más ideas de nuestro equipo sobre el trabajo desde casa, consulta nuestros seis mejores consejos para el trabajo a distancia.  Y si su empresa está aprovechando este tiempo para renovar su sitio web o explorar nuevas áreas de marketing digital, podemos ayudarle. Consulte nuestros servicios de diseño de páginas web y marketing digital aquí.
El trabajo que hacemosYa sea un nuevo diseño de sitio web, un rediseño o una estrategia integral de marketing digital, nos apasiona ayudar a nuestros socios a alcanzar sus objetivos. Estamos orgullosos de ofrecer servicios de diseño web y marketing digital de primera clase a empresas de Carolina del Sur y de todo Estados Unidos.

música para trabajar

La música puede tener un profundo efecto tanto en las emociones como en el cuerpo. La música más rápida puede hacer que te sientas más alerta y te concentres mejor. La música alegre puede hacer que te sientas más optimista y positivo ante la vida. Un ritmo más lento puede tranquilizar la mente y relajar los músculos, haciendo que te sientas calmado mientras liberas el estrés del día. La música es eficaz para la relajación y la gestión del estrés.
Las investigaciones confirman estas experiencias personales con la música. Los hallazgos actuales indican que la música de alrededor de 60 pulsaciones por minuto puede hacer que el cerebro se sincronice con el ritmo provocando ondas cerebrales alfa (frecuencias de 8 a 14 hercios o ciclos por segundo). Esta onda cerebral alfa es la que está presente cuando estamos relajados y conscientes. Para inducir el sueño (una onda cerebral delta de 5 hercios), una persona puede necesitar dedicar al menos 45 minutos, en una posición relajada, escuchando música tranquilizadora. Investigadores de la Universidad de Stanford han afirmado que “escuchar música parece ser capaz de cambiar el funcionamiento del cerebro en la misma medida que los medicamentos”. Señalaron que la música es algo a lo que casi todo el mundo puede acceder y la convierte en una herramienta fácil para reducir el estrés.