Memoria a largo plazo

La memoria a largo plazo en psicología

La sección principal de este artículo puede ser demasiado corta para resumir adecuadamente los puntos clave. Por favor, considere la posibilidad de ampliar el lead para proporcionar una visión general accesible de todos los aspectos importantes del artículo. (Noviembre 2019)

La memoria a largo plazo (MLP) es la etapa del modelo de memoria Atkinson-Shiffrin en la que el conocimiento informativo se mantiene indefinidamente. Se define en contraste con la memoria a corto plazo y la memoria de trabajo, que sólo persisten durante unos 18 a 30 segundos. La memoria a largo plazo suele denominarse memoria explícita (declarativa), así como memoria episódica, memoria semántica, memoria autobiográfica y memoria implícita (memoria procedimental).

Según Miller, cuyo artículo de 1956 popularizó la teoría del “número mágico siete”, la memoria a corto plazo está limitada a un cierto número de trozos de información, mientras que la memoria a largo plazo tiene un almacén ilimitado[1].

Según el modelo de memoria de doble almacén propuesto por Richard C. Atkinson y Richard Shiffrin en 1968, los recuerdos pueden residir en la “memoria intermedia” a corto plazo durante un tiempo limitado mientras refuerzan simultáneamente sus asociaciones en la memoria a largo plazo. Cuando se presentan los elementos por primera vez, entran en la memoria a corto plazo durante unos veinte o treinta segundos,[2] pero debido a su espacio limitado, a medida que entran nuevos elementos, los más antiguos son expulsados. El límite de elementos que se pueden mantener en la memoria a corto plazo es una media de entre cuatro y siete, aunque con la práctica y nuevas habilidades ese número puede aumentar[3]. Sin embargo, cada vez que se ensaya un elemento en la memoria a corto plazo, se refuerza en la memoria a largo plazo. Del mismo modo, cuanto más tiempo permanezca un elemento en la memoria a corto plazo, más fuerte será su asociación en la memoria a largo plazo[4].

Almacenamiento de la memoria a largo plazo

Los recuerdos a largo plazo no tienen la misma fuerza. Los recuerdos más potentes permiten recordar un acontecimiento, un procedimiento o un hecho a demanda, por ejemplo, que París es la capital de Francia. Los recuerdos más débiles suelen venir a la mente sólo si se les pide o se les recuerda.

La memoria a largo plazo tampoco es estática. No se imprime un recuerdo y se deja como si no se hubiera tocado. Por el contrario, a menudo se revisa el recuerdo a lo largo del tiempo, tal vez fusionándolo con otro recuerdo o incorporando lo que otros le dicen sobre el recuerdo. En consecuencia, los recuerdos no son estrictamente constantes y no siempre son fiables.

Hay muchas formas diferentes de recuerdos a largo plazo. Estos recuerdos no se forman y retienen en una sola parte del cerebro, sino que el proceso de creación y almacenamiento de los recuerdos a largo plazo se reparte entre múltiples regiones. Las dos principales subdivisiones son la memoria explícita y la memoria implícita. Los recuerdos explícitos son los que se recuerdan conscientemente, como un acontecimiento de la vida o un hecho concreto. Los recuerdos implícitos son los que se hacen sin pensar, como montar en bicicleta: una vez aprendiste a hacerlo y lo recuerdas, pero ahora lo haces sin pensar conscientemente. Aunque entender estas diferencias en el tipo de memoria que llevamos a largo plazo es útil, las divisiones son fluidas: las diferentes formas de memoria a menudo se mezclan y combinan. Para saber más sobre los distintos tipos de memoria a largo plazo, consulte nuestras páginas sobre memoria explícita (declarativa) y memoria implícita (no declarativa).

Memoria implícita

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La memoria a largo plazo se refiere al almacenamiento de información durante un período prolongado. Este tipo de memoria tiende a ser estable y puede durar mucho tiempo, a menudo durante años. La memoria a largo plazo puede subdividirse en dos tipos diferentes: memoria explícita (consciente) e implícita (inconsciente).

Los recuerdos a largo plazo suelen estar fuera de la mente consciente. Esta información está en gran medida fuera de nuestra conciencia, pero puede ser llamada a la memoria de trabajo para ser utilizada cuando sea necesario. Algunos recuerdos son relativamente fáciles de recordar, mientras que otros son mucho más difíciles de acceder.

La información de mayor importancia se recuerda con más fuerza. Por lo general, puedes recordar acontecimientos importantes, como el día de tu boda, con mucha más claridad y detalle que otros días más normales.

¿es ilimitada la memoria a largo plazo?

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La memoria a largo plazo (MLP) es la etapa del modelo de memoria Atkinson-Shiffrin en la que el conocimiento informativo se mantiene indefinidamente. Se define en contraste con la memoria a corto plazo y la memoria de trabajo, que sólo persisten durante unos 18 a 30 segundos. La memoria a largo plazo suele denominarse memoria explícita (declarativa), así como memoria episódica, memoria semántica, memoria autobiográfica y memoria implícita (memoria procedimental).

Según Miller, cuyo artículo de 1956 popularizó la teoría del “número mágico siete”, la memoria a corto plazo está limitada a un cierto número de trozos de información, mientras que la memoria a largo plazo tiene un almacén ilimitado[1].

Según el modelo de memoria de doble almacén propuesto por Richard C. Atkinson y Richard Shiffrin en 1968, los recuerdos pueden residir en la “memoria intermedia” a corto plazo durante un tiempo limitado mientras refuerzan simultáneamente sus asociaciones en la memoria a largo plazo. Cuando se presentan los elementos por primera vez, entran en la memoria a corto plazo durante unos veinte o treinta segundos,[2] pero debido a su espacio limitado, a medida que entran nuevos elementos, los más antiguos son expulsados. El límite de elementos que se pueden mantener en la memoria a corto plazo es una media de entre cuatro y siete, aunque con la práctica y nuevas habilidades ese número puede aumentar[3]. Sin embargo, cada vez que se ensaya un elemento en la memoria a corto plazo, se refuerza en la memoria a largo plazo. Del mismo modo, cuanto más tiempo permanezca un elemento en la memoria a corto plazo, más fuerte será su asociación en la memoria a largo plazo[4].