recetas de desayunos vegetarianos en el microondas

Cuando el despertador suena 15 minutos antes de tu clase de las 8 de la mañana, puedes pensar que tienes que elegir entre desayunar o lavarte los dientes… pero te equivocas. Si tienes una taza y un microondas, puedes preparar un desayuno rápido para comer sobre la marcha y seguir teniendo una buena higiene dental. Las tartas fáciles para tazas te ayudaron a superar los exámenes finales el año pasado, y las recetas saladas para tazas han acudido al rescate en más de una ocasión, así que ya sabes que estas recetas van a estar a la altura. Toma nota de este hack de desayuno para la vuelta al cole y prepara tu primera comida del día con uno de estos 14 desayunos en taza que puedes comer de camino a clase.

2. Tarta de arándanos en taza: Intenta tener un gran lote de ingredientes secos listos para llevar, de modo que todo lo que tengas que añadir sea leche, mantequilla y vainilla cuando estés listo para hacerlo. Añade las bayas frescas y tendrás un brekkie rápido que te recordará a tu casa. (vía Five Heart Home)

3. Pastel de desayuno con masa de brownie: ¿Qué mejor manera de darse un capricho antes de un gran examen que con brownies de chocolate? Este bizcocho para el desayuno sabe como un postre pero es *realmente* un alimento perfecto para el cerebro. (vía Running With Spoons)

receta de desayuno en taza

Cuando suena el despertador 15 minutos antes de tu clase de las 8 de la mañana, puedes pensar que tienes que elegir entre desayunar o lavarte los dientes… pero te equivocas. Si tienes una taza y un microondas, puedes preparar un desayuno rápido para comer sobre la marcha y mantener una buena higiene dental. Las tartas fáciles para tazas te ayudaron a superar los exámenes finales el año pasado, y las recetas saladas para tazas han acudido al rescate en más de una ocasión, así que ya sabes que estas recetas van a estar a la altura. Toma nota de este hack de desayuno para la vuelta al cole y prepara tu primera comida del día con uno de estos 14 desayunos en taza que puedes comer de camino a clase.

2. Tarta de arándanos en taza: Intenta tener un gran lote de ingredientes secos listos para llevar, de modo que todo lo que tengas que añadir sea leche, mantequilla y vainilla cuando estés listo para hacerlo. Añade las bayas frescas y tendrás un brekkie rápido que te recordará a tu casa. (vía Five Heart Home)

3. Pastel de desayuno de masa de brownie: ¿Qué mejor manera de darse un capricho antes de un gran examen que con brownies de chocolate? Este bizcocho para el desayuno sabe como un postre pero es *realmente* un alimento perfecto para el cerebro. (vía Running With Spoons)

desayuno con huevo en una taza

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