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Seguro que has oído que la luz del sol nos da energía, pero ¿sabías que las bombillas funcionan de forma similar?  Las bombillas que emiten ondas de luz azul producen serotonina, que nos hace estar concentrados, despiertos y alerta.  Las bombillas que no emiten ondas de luz azul permiten que nuestro cerebro produzca melatonina, que nos hace estar relajados, somnolientos y listos para un buen sueño nocturno.
En nuestros dormitorios, la mayoría de nosotros queremos que el ambiente sea relajado, tranquilo y pacífico. Evitar las ondas de luz azul en el dormitorio evitará que su ritmo circadiano confunda la luz de su dormitorio con la luz natural del exterior. Esto permite a su cerebro producir la melatonina necesaria para un sueño confortable. ¿Es usted un lector nocturno? Si tiene una lámpara de lectura junto a la cama o piensa comprar una, los tonos azules suaves o neutros son mejores para los accesorios específicos de lectura, ya que el color blanco frío crea un gran contraste con la página.
Al iluminar una oficina en casa, queremos asegurarnos de que las luces maximizan nuestra capacidad de ser productivos en el espacio previsto. Poner luces blancas frías en la oficina que imiten la luz del día aumentará la producción de serotonina, manteniéndote concentrado, alerta y con energía. Asegúrese de elegir un lugar que no cree reflejos no deseados en la pantalla de su ordenador. También puede considerar las lámparas de escritorio LED, que ofrecen una gran iluminación de trabajo y la capacidad de cambiar la temperatura del color a petición.

Lámpara fluorescente compacta

No eres el único que encuentra confusa la compra de una bombilla LED. El embalaje de una bombilla es difícil de entender, ya que está cubierto de terminología y abreviaturas de iluminación. Por eso, para ayudarte, hemos elaborado una lista de las mejores bombillas LED de recambio en función de la fiabilidad, el precio, la calidad de la luz y la compatibilidad. Nuestras bombillas LED de recambio pueden sustituirse directamente por sus antiguas bombillas incandescentes o halógenas, sin necesidad de recablear o cambiar el accesorio.
¿Por qué hemos elegido esta bombilla? La Philips Corepro GLS es una bombilla fiable y, aunque esta versión no es regulable, su bajo precio la convierte en una forma muy asequible de tener una iluminación LED de bajo consumo.  Se utiliza habitualmente en la luminaria principal de una habitación
Por qué hemos elegido esta bombilla: Una de nuestras mejores ventas, esta bombilla de recambio para focos no deja de funcionar. Además, está disponible en una gama de temperaturas de color (2700K – 4000K), lo que la hace adecuada para la iluminación ambiental o de trabajo.  Se utiliza habitualmente en cocinas y baños.
Estas son nuestras mejores selecciones y, como ya habrá notado, preferimos recomendar marcas de renombre como Philips u Osram Ledvance cuando se trata de bombillas LED. Esto se debe a que sabemos que la fabricación y las pruebas de sus productos siguen procedimientos estrictos que los convierten en algunos de los productos más fiables del mercado.

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Tenga cuidado con los LED que no han obtenido la certificación ENERGY STAR. Las bombillas de baja calidad no certificadas pueden ser más baratas en la caja registradora, pero es posible que parpadeen, cambien de color, se vean poco brillantes, tengan una luz irregular cuanto más tiempo se usen y tengan una vida útil más corta. Las bombillas LED que han obtenido la certificación ENERGY STAR cumplen con altos estándares de rendimiento y garantizan que las bombillas funcionarán como se espera. Por ejemplo: Las bombillas ENERGY STAR emitirán luz en un amplio rango, como la luz de una bombilla incandescente de uso general. Las bombillas no certificadas pueden no cumplir este sencillo criterio.
Hay una bombilla de bajo consumo que se adapta a cada instalación y espacio de la casa, incluidas las luces empotradas de interior, los focos de exterior y la iluminación de trabajo para la oficina en casa. Los LEDs de rosca están disponibles en versiones regulables y de tres vías. Los estilos decorativos también están disponibles en las tiendas de iluminación.
La luminosidad de las bombillas modernas se mide en lúmenes, y un número mayor indica una bombilla más brillante. Los vatios se asocian a veces con la luminosidad de una bombilla, pero los vatios indican la cantidad de energía que consume una bombilla. Esto es lo que hay que tener en cuenta:

Cree conectado 60w equiv…

Aquí en el Estratega, nos gusta pensar que estamos locos (en el buen sentido) por las cosas que compramos, pero por mucho que nos guste, no podemos probarlo todo. Por eso tenemos People’s Choice, en la que encontramos los productos con mejores críticas y destacamos los más convincentes. (Puedes saber más sobre nuestro sistema de puntuación y cómo elegimos cada artículo aquí).
Y aunque ya hemos escrito antes sobre todo tipo de iluminación -incluyendo consejos sobre cómo rescatar un alquiler con mala iluminación, una lista de bombillas de bajo consumo y una reseña de la “extraña” luz nocturna con forma de seta-, aquí hemos reunido las mejores bombillas LED según los elogios de los críticos más entusiastas de Amazon.
Más de 2.500 compradores dan una calificación de cinco estrellas a este paquete múltiple de bombillas LED de tamaño estándar de Philips. Están disponibles en dos temperaturas de color diferentes: blanco suave y luz diurna. Ambas tienen su propio atractivo, pero en general, los compradores parecen preferir la bombilla “luz de día”, ligeramente más brillante, para el uso general en sus hogares. Un crítico explica: “Teníamos bombillas incandescentes de color blanco cálido o suave en toda la casa, y he estado trabajando para sustituirlas todas por una luz blanca brillante. Parece un espacio nuevo. Antes quería pintar las paredes, pero después de instalarlas, es como un color totalmente nuevo”. Otros escriben que se alegraron de comprar estas bombillas al por mayor porque les ayudó a cambiar sus hogares a LED con la mínima dificultad. “Poder comprar los paquetes de 16 por un precio decente ha hecho que [el cambio de todo] sea mucho más fácil. Son de un bonito y brillante color de luz diurna y realmente tienen una sensación de frescura en la luz.”