Gestion del tiempo pdf

la semana laboral de 4 horas

Ciertamente, no faltan los consejos -libros y blogs, trucos y aplicaciones-, todos creados para mejorar la gestión del tiempo con una serie de herramientas listas para aplicar. Sin embargo, la frustrante realidad para las personas que intentan mejorar su gestión del tiempo es que las herramientas por sí solas no funcionan. Hay que desarrollar las habilidades de gestión del tiempo en tres áreas clave: conciencia, organización y adaptación. El autor ofrece tácticas basadas en pruebas para mejorar en las tres áreas.
Los proyectos que se arrastran, las fechas de entrega que se escapan y una lista de tareas que parece ser más larga cada día: estas experiencias son demasiado comunes tanto en la vida como en el trabajo. Con la llegada de la temporada de propósitos de año nuevo, muchas personas se atreven a cumplir los objetivos de “gestionar mejor el tiempo”, “ser más productivos” y “centrarse en lo importante”. Objetivos de desarrollo como éstos son realmente importantes para el éxito profesional. No hay más que ver las encuestas a gran escala que habitualmente encuentran las habilidades de gestión del tiempo entre las habilidades más deseadas de la fuerza de trabajo, pero al mismo tiempo entre las habilidades más raras de encontrar.

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Las investigaciones sugieren que el tiempo medio que las personas dedican a un solo evento antes de ser interrumpidas o de cambiar de tarea es de unos tres minutos. Para llegar a esta conclusión, la doctora Gloria Mark, profesora asociada de la Donald Bren School of Information and Computer Sciences de la Universidad de California, observó durante tres días a 36 directivos, analistas financieros, desarrolladores de software, ingenieros y jefes de proyecto. Este libro electrónico gratuito describe las tácticas que puede utilizar para protegerse de las interrupciones sin alienar a los demás.
En este libro electrónico aprenderá: cómo desarrollar una estrategia para hacer frente a las llamadas entrantes, incluidas las llamadas en frío, cómo “cerrar” las llamadas telefónicas amablemente una vez que han conseguido su propósito, la importancia del lenguaje corporal para disuadir a la gente de que le interrumpa, por qué la comprobación constante del correo electrónico es un problema tan extendido y cómo abordarlo, y la importancia de tratar sus llamadas salientes y correos electrónicos metódicamente.

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¿Te das cuenta de que dedicas demasiado tiempo a las distracciones y no lo suficiente a las tareas de clase? ¿Alguna vez te quedas despierto hasta demasiado tarde para empollar antes de un examen o una fecha de entrega? ¿Te encuentras estresado y luchando con la gestión de tu tiempo, la realización de tareas y una vida equilibrada? Cuando tomas clases a distancia, ¿te parece que tus tareas tienden a acumularse justo antes de la fecha de entrega? Si es así, usted es uno de los muchos estudiantes universitarios que luchan con el tiempo. Afortunadamente, el Centro de Aprendizaje tiene muchos recursos sobre la gestión del tiempo para ayudarte a crear un horario, crear hábitos saludables, hacer el trabajo y vivir una vida equilibrada.
Este recurso le ayudará a evaluar sus hábitos y patrones de gestión del tiempo. Por favor, sea lo más honesto posible al rellenarlo, ya que su propósito es que identifique las áreas de crecimiento. Una vez que haya completado este inventario, tendrá una mejor idea de sus debilidades y barreras en la gestión del tiempo y podrá crear un plan de gestión del tiempo eficaz.

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Como estudiante independiente, habrás descubierto lo importante que es gestionar tu tiempo de forma eficaz. Sin embargo, es más fácil decirlo que hacerlo, así que aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a mantenerte al día.
Antes de ocuparte de lo primero que se te ocurra, pregúntate: ¿qué hay que hacer ahora y qué puede esperar?    Una forma de priorizar el trabajo es poner todo lo que tienes que hacer en la matriz de Eisenhower (llamada así por el ex presidente de los Estados Unidos de América):
¿Son urgentes e importantes y por eso hay que hacerlas ahora? ¿O son importantes pero no urgentes y puedes dejarlas para más adelante? Como estudiante, es poco probable que puedas delegar (aunque si participas en un club o en una sociedad esto podría ser posible). Piensa en las cosas urgentes pero sin importancia como distracciones de tu trabajo, y de nuevo probablemente entren en la categoría de “hacerlas más tarde”. Las cosas que no son urgentes ni importantes pueden eliminarse de la lista, rechazarse amablemente o, al menos, retrasarse de forma significativa.