Colocar piedra en pared

Amistad con obstáculos

Las relaciones requieren paciencia y comunicación. Pero, ¿qué hacer cuando tu pareja empieza a poner trabas? ¿Se considera abuso? Veamos la definición básica de “stonewalling” y cómo este hábito dañino puede afectar a ambas personas en una relación. Más adelante, daremos algunos consejos sobre cómo manejar las evasivas en la relación.
La persona que se bloquea evita discutir, resolver problemas o cooperar. Puede sentarse de forma hosca y silenciosa mientras tú te pones cada vez más frenético porque no te sientes escuchado. O puede desestimar todo lo que dices como si fueras aburrido, poco razonable o “haciendo un gran problema de nada”. Mientras tratas de responder a tus preocupaciones, la persona que te da largas actúa como si no fueras importante o no tuvieras nada valioso que decirles.
Los hombres son los que más comúnmente exhiben este comportamiento en una relación. Las mujeres tienden a reaccionar con fuerza ante las evasivas, mientras que los hombres no suelen hacerlo. Aun así, esto puede ocurrir entre dos personas cualquiera. ¿Cómo puedes saber si hay un bloqueo en tu relación?

Los efectos emocionales de la evasión

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Muchas veces, las evasivas en una relación son obvias. Sin embargo, también puede ser sutil y es posible que no te des cuenta de que tú o tu pareja estáis dando rodeos. Los signos de obstrucción pueden ser:
Aunque las evasivas pueden ser hirientes, no hay que suponer que sean intrínsecamente malintencionadas.  En el fondo, la evasión es un comportamiento que nace del miedo, la ansiedad y la frustración.  Algunas de las razones por las que una persona puede recurrir a la evasión son:
Aunque la evasión parezca intencionada y agresiva, recuerda que a menudo la utilizan personas que se sienten impotentes o con poca autoestima. En este contexto, la evasión puede ser un mecanismo defensivo utilizado para compensar estos sentimientos.

Manipulación de la vía muerta

Puede que lo conozcas por otro nombre: “el tratamiento del silencio”, o “congelar” a alguien”. Puede consistir en que una persona diga “estoy bien” aunque algo vaya claramente mal, o simplemente se niegue a hablar.
La evasión puede utilizarse como una forma de castigar a nuestra pareja. Puede ser como un juego pasivo-agresivo: a veces lo hacemos porque creemos que nuestra pareja ya debería saber lo que está mal, especialmente si es algo que ha hecho.
A veces, nos quedamos de brazos cruzados porque no podemos expresar lo que sentimos, tal vez porque es difícil o doloroso. De nuevo, podemos pensar que nuestra pareja debería ser capaz de sacar esta información y que es ella la que debe averiguar cómo hacerlo.
A veces, se debe a que no estamos seguros de lo que sentimos, y quizás tememos pensar demasiado en ello. En casos como éste, puede resultar más fácil decir simplemente que se está “bien” cuando se le pregunta y tratar de convencerse de lo mismo.
También puede ocurrir por razones prácticas: si tienes una vida muy ajetreada y muchos otros compromisos, como el trabajo y el cuidado de los niños, puedes adquirir el hábito de no hablar de las emociones simplemente porque no tienes tiempo.

Personalidad de stonewaller

La definición de stonewalling es un comportamiento destinado a “retrasar u obstruir negándose a responder a las preguntas o siendo evasivo”. El stonewalling es tan perjudicial para las relaciones que el conocido terapeuta e investigador de relaciones, John Gottman, MD, lo llama uno de los “Cuatro Jinetes del Apocalipsis”, mientras que los otros tres son la crítica, la actitud defensiva y el desprecio. Todo el mundo ha experimentado o realizado uno o más de los “Cuatro Jinetes” en algún momento. Si bien es difícil lidiar con una persona obstruccionista, es perjudicial para uno mismo el hecho de obstaculizar. Sin embargo, podemos ofrecer una esperanza de mejora desde ambos lados de la moneda.
Cuando una persona da largas, a menudo se asume que está enfadada, es grosera, irresponsable, infantil o simplemente no le interesa relacionarse con los demás o con el mundo. Esto puede ser cierto para algunos, pero este tipo de comportamiento defensivo suele tener muchos matices y facetas. Las investigaciones han demostrado que los hombres son más propensos a dar rodeos en las relaciones que las mujeres. Las razones para dar evasivas pueden ser diversas y, a menudo, no son en absoluto nefastas.