Lo mejor para el pelo

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La caída y el debilitamiento del cabello pueden tener muchas causas -el estrés es una de las principales, por ejemplo-, pero hay vitaminas y minerales que puedes tomar cada mañana y que pueden favorecer el crecimiento saludable del cabello. Un suplemento con biotina, queratina, péptidos de colágeno, ácido hialurónico, todas las vitaminas del alfabeto o cualquier combinación de las anteriores puede ayudar a que tu pelo vuelva a crecer más largo y fuerte en tan sólo unas semanas. ¿La clave para obtener los mejores resultados? Ser constante con el suplemento y comprometerse a tomarlo diariamente durante al menos seis meses. No todos los suplementos para el crecimiento del cabello son aptos para veganos, por lo que hemos incluido opciones para todas las necesidades dietéticas. A continuación, las mejores píldoras, polvos y deliciosas gomitas para un cabello más sano y grueso.

Casi todos los dermatólogos que entrevistamos para los Premios Antienvejecimiento coincidieron: en un mar de polvos, gomitas, pastillas e inyecciones que prometen un cabello más grueso y con más volumen, Nutrafol es el único que ofrece resultados. Tenga paciencia: los resultados pueden tardar entre tres y seis meses, y tendrá que seguir tomándolo para mantener el crecimiento del cabello. Actúa combatiendo la inflamación y los radicales libres que perjudican la función del folículo. La vitamina E, la queratina, el colágeno de origen marino y el ácido hialurónico aceleran el crecimiento, favorecen la absorción de los nutrientes que potencian el cabello y añaden fuerza desde el interior.

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El Aceite de Moska es un remedio para el cuero cabelludo que ayuda a promover el crecimiento del cabello, su salud general, su brillo y su suavidad. Aunque está pensado para el cuero cabelludo, también puedes masajear este aceite en el resto del cabello antes de lavarlo. Huele de maravilla.

Un cuero cabelludo sano es la base perfecta para un cabello sano.  El aceite de menta es el ingrediente estrella de este champú (y su correspondiente acondicionador) porque estimula el cuero cabelludo para favorecer el crecimiento del cabello.

Si aún no utilizas un acondicionador sin aclarado, siempre es una buena idea añadirlo a tu rutina de cuidado del cabello.  Este acondicionador sin aclarado contiene ginseng y vitamina E para alargar y fortalecer el cabello. También combate la rotura y las puntas abiertas, dos factores que impiden el crecimiento del cabello.

Esta barra de champú le ayudará a dar volumen y movimiento a las hebras finas o flácidas… al tiempo que ayuda al medio ambiente. Esta barra de champú sin residuos está repleta de canela, jengibre y sal para dar vida a tu cabello.

Para cualquiera que quiera tener un cabello más largo y fuerte, la salud del cuero cabelludo es una de las cosas más importantes a tener en cuenta. Este prelavado está repleto de ingredientes nutritivos para equilibrar el cuero cabelludo y fortalecer el cabello.

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Vegamour GRO Hair Serum es una opción vegana y vegetal para un suero de apoyo al crecimiento del cabello. El sérum contiene ingredientes naturales “fotoactivos veganos” como la judía mungo, la curcumina y el trébol rojo. Según la marca, se pueden ver resultados en tres o cuatro meses de uso constante. Vegamour ofrece una línea completa de productos complementarios, además del suero, por si te interesa combinar el suero con suplementos capilares u otros productos.

Los suplementos Nutrafol son suplementos populares para el crecimiento del cabello que contienen nutrientes que ayudan a apoyar el metabolismo, el estrés, las hormonas, la inflamación y la nutrición. Todas estas áreas son importantes para la salud del cabello, según la marca. Campbell recomienda los suplementos, pero señala que no sirven para todos los tipos de pérdida de cabello. Love también recomienda los suplementos capilares, además de hablar con un médico sobre la causa de la caída del cabello.

El minoxidil es el principal ingrediente de Rogaine, que tanto Love como Campbell recomiendan para la pérdida o el debilitamiento del cabello. “Puede ser útil para la pérdida de cabello de patrón masculino y femenino y para formas más crónicas de pérdida de cabello relacionadas con el estrés, llamadas efluvio telógeno”, dice Campbell. Hay que tener en cuenta que esto es una generalización y, de nuevo, Campbell anima a buscar tratamiento con un médico primero para ayudar a resolver cualquier problema de salud subyacente.  Otra marca con el mismo ingrediente activo que Rogaine es Hims, que vende gotas de minoxidil al 5% por 15 dólares.

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Cuando piensa en las zanahorias, lo más probable es que las añada a una ensalada o las acompañe con humus como tentempié. Pero toda la hortaliza -desde las raíces hasta las semillas- tiene muchísimos beneficios para la salud y la belleza. De hecho, ¿ha pensado alguna vez en utilizar zanahorias en su rutina capilar? Además de mejorar la salud de los ojos y reducir el colesterol, las zanahorias también son clave para producir aceite de zanahoria, que se sabe que ayuda a fortalecer, hidratar y estimular los folículos pilosos.

Entonces, ¿es el aceite de zanahoria el secreto del crecimiento del cabello? Hablamos con dos tricólogos -Bridgette Hill, tricóloga certificada y fundadora de Root Cause Scalp Analysis, y Gretchen Friese, tricóloga certificada por BosleyMD- para que nos aconsejen si vale la pena probar el aceite de zanahoria para el cabello.