Comida preparada a domicilio

Dieta para llevar

Kits de comida listos para el horno Otra opción a tener en cuenta son las entregas de kits de comida listos para el horno, que todavía tienen que ser cocinados pero que requieren una preparación, un esfuerzo o una habilidad técnica mínimos para hacer una comida fresca. Quizá se pregunte en qué se diferencian de los servicios de entrega de kits de comida estándar. Aunque la revolución de los kits de comida, que dio lugar a nombres tan conocidos como Blue Apron y HelloFresh, consistía en proporcionar los ingredientes básicos y las instrucciones para preparar una comida deliciosa, es posible que no tenga tiempo o paciencia para cocinar. Los kits de comida listos para el horno son precisamente eso: Una comida fresca lista para ser montada y cocinada sin necesidad de complicadas recetas o tediosas preparaciones.    Más información:  Los mejores servicios de kits de comida para 2021: Home Chef, Freshly, Blue Apron y más

Estos planes de entrega de comidas “listas para el horno”, que se sitúan en algún lugar entre un kit de comida clásico y la entrega de comidas, están sin cocinar pero preensamblados para ser lanzados juntos para ser horneados, asados, salteados o colocados en la olla de cocción lenta sin necesidad de una preparación importante para una comida saludable y recién cocinada. Piensa en platos sencillos como pechuga de pollo asada con verduras precortadas y una sabrosa salsa. Home Chef incluso proporciona la bandeja de cocción en muchos de sus kits de comida para que no haya que limpiar nada después. Sólo un recordatorio: Mientras que muchos de los servicios de plan de comidas que seleccionamos están completamente preparados, los servicios de kits de comidas como Home Chef y Gobble aún no están cocinados, así que sepa que aún tendrá que encender el horno – y por favor no coma ningún pollo crudo.

Servicio de entrega de comidas preparadas

Cómo funciona: Estas comidas preparadas diseñadas por dietistas se entregan frescas en su puerta y nunca se congelan. Elija entre más de 20 opciones semanales con nuevos menús cada semana. Los planes van de 4 a 18 comidas por semana, y todas las suscripciones incluyen una consulta gratuita con un dietista titulado. La información del laboratorio: Tanto los expertos como los probadores coincidieron en que las porciones eran del tamaño perfecto y los ingredientes tenían un sabor fresco. A nuestra dietista titulada le encantó que el servicio ofreciera opciones bajas en carbohidratos, basadas en plantas, inteligentes en calorías y ceto. Las comidas se entregaron en buen estado y los ingredientes tenían un sabor fresco. “La calidad de la comida es excelente y los sabores son increíbles”, dijo uno de los probadores. “Cada plato es muy sabroso y fomenta hábitos más saludables”, dijo otro. Precios: A partir de 11$/comida más envío gratuito.Embalaje: Las cajas se pueden romper y colocar con el reciclaje en la acera.Disponibilidad: Factor entrega en los 48 estados contiguos, excepto en Alaska y Hawai.PRUEBA TÚ MISMO

Cómo funciona: Este servicio de entrega de comidas preparadas se elabora con ingredientes frescos de origen ecológico y se puede calentar en el microondas o en la cocina. Las comidas están selladas al vacío en un contenedor y puedes seleccionar entre una variedad de planes de dieta especiales como Protein +, Keto, Whole30, Paleo, Standard Vegan, Low Carb Vegan y Bulk. Elige si quieres comidas para el desayuno, el almuerzo y la cena y opta por comida para 5 o 7 días. También tienes la opción de crear tu caja a la carta: El servicio ha recibido las mejores puntuaciones de los participantes en la prueba por el tamaño de las porciones y la saciedad de las comidas. “La comodidad es asombrosa, no hay nada más fácil para los que tienen poco tiempo pero quieren comer algo que se ajuste a su plan de dieta”, dijo un probador. “La comida era realmente fresca. Había una gran variedad con algunas opciones sorprendentes también”, dijo otro probador.Precios: Las comidas empiezan a 7,93 dólares y el precio estándar ronda los 10 dólares.Embalaje: Las comidas están selladas al vacío en bandejas reciclables sin BPA. Los sellos de plástico también son reciclables. Las bandejas se entregan en cajas de cartón aisladas con bolsas de hielo para mantenerlas a una temperatura segura.Disponibilidad: Fresh N’ Lean se envía a los Estados Unidos continentales.PRUEBE USTED MISMO

Citas de comida casera

Hay muchas excusas que puedes utilizar para justificar que abandones tu autoproclamado objetivo de comer más sano. No tengo tiempo para cocinar la cena cuando llego a casa del trabajo, lloras. No tengo tiempo para preparar los almuerzos del domingo, te quejas. No tengo tiempo para ir a comprar al supermercado, te lamentas. Y esto es lo que tenemos que decir a todo eso: Conoce a tu pareja. Estos servicios de comidas saludables le llevarán a la puerta de su casa comidas listas para comer o fáciles de preparar. Encuentre el más adecuado para usted.

Las entregas de Fresh N’ Lean pueden personalizarse para estilos de vida veganos, bajos en carbohidratos y paleo. El plan de comidas Protein+ de la empresa es ideal para quienes buscan un enfoque de la dieta basado en la carne. Está hecho para atletas o adictos al fitness que necesitan una comida rica en proteínas para alimentarse. Todo se entrega siempre fresco, nunca congelado: Coles de Bruselas glaseadas al limón con quinoa y muslo de pollo sin jaulaDonde: En todo el paísCosto: A partir de 75 dólares por semana

Lo primero es lo primero: Sun Basket no sólo tiene comidas para microondas. También tienen las cajas tradicionales llenas de ingredientes que preparas y montas tú mismo. Pero estas nuevas comidas Fresh & Ready vienen preparadas y listas para cocinar en adorables cajas de bambú. Puedes meterlas en el microondas o en el horno, y están listas para comer en menos de seis minutos. (P.d. Además de las comidas completas, puedes añadir productos del mercado, como masa madre, salmón ahumado y yogur de coco.Ejemplo de comida: Sartén de pavo y boniato del suroeste, fideos dan dan picantes de Sichuan con tofu y espinacasDónde: La mayoría de los códigos postales de Estados Unidos, excepto Alaska, Hawái y partes de Montana, Nuevo México y Dakota del NorteCosto: Cenas desde 10,99 $/porción

Chuleta de cerdo

Las cajas de kits de comida con recetas y sus ingredientes pueden ofrecer el poder combinado de mezclar cosas en la cocina y tachar algunos de esos propósitos de Año Nuevo, desde querer comer más sano hasta pasar menos tiempo en el supermercado.

Para mí, una veinteañera que se ha graduado del microondas y se ha adentrado en el mundo culinario de dos o más ollas a la vez, quería probar tantos kits de comida y compañías de entrega como fuera posible. Desde la última semana de 2020 hasta la primera de 2021, probé, probé y construí cajas fuertes con 17 kits, desde los basados en plantas hasta los repletos de proteínas, desde los frescos hasta los ultracongelados.

¿Mi conclusión? Hay realmente un kit de comida para cada persona, muchos con ofertas en marcha todo el tiempo para los nuevos usuarios y especiales para los verdaderos maestros del kit de comida. El nivel de conocimientos varía tanto como las preferencias dietéticas, el precio y el tamaño de las raciones para adaptarse a cada hogar.

A la hora de seleccionar mi propia caja, me imaginé todos los tipos de comidas que cocino para seguir mi día a día bien alimentado y a tiempo. Acabé eligiendo un plato de cocina clásica con un tiempo de cocción de 35 minutos, una opción más rápida de 15 minutos y un plato listo para el horno para esas noches en las que no puedes hacer mucho más que encender el horno y poner la mesa.